Menciptakan Hubungan yang Positif

Kategori: 
Topik: 

Beberapa pertanyaan seringkali masuk ke website kami mempertanyakan tentang apakah hubungannya memang patut untuk diteruskan atau tidak. Beberapa juga diantaranya mempertanyakan bagaimana membina hubungan yang baik dengan teman sebaya, pasangan, dll. Sebenarnya, sebaik apa hubungan tersebut haruslah tergambar dari seberapa positif kita dapat membina hubungan dengan pasangan, teman, atau sahabat. Beberapa konsep umum yang dapat menggambarkan hubungan yang positif dari perspektif orang Eropa-Amerika, antara lain:

  • Hubungan yang baik memberikan kebebasan untuk berekspresi dan mencerminkan penerimaan ide bahwa adanya perasaan kedua belah pihak adalah penting.
  • Haruslah disadari bahwa kita tidak dapat mencapai kebahagiaan melalui orang lain. Jika kebahagiaan harus dicari, maka haruslah ditemukan melalui kita dan pasangan/teman kita.
  • Cinta adalah kemampuan dan keinginan untuk membolehkan orang-orang yang kita pedulikan menjadi apa yang mereka pilih bagi diri mereka sendiri tanpa adanya desakan hanya sekedar untuk menyenangkan kita.
  • Tiap orang bertanggungjawab penuh pada kebahagiaannya masing-masing.
  • Komunikasi adalah kunci untuk menciptakan dan menjaga hubungan yang positif.
  • Ketika kamu berbicara, biasakanlah menggunakan pesan diawali kata “Saya” dibanding menggunakan pesan diawali kata “Kamu”. Misalnya, “Saya merasa kesal kepada kamu” bukan dengan kalimat “Kamu sudah membuat saya kesal”.
  • Beresponlah terhadap apa yang dikatakan oleh pasangan/teman.
  • Berikan kepada pasangan/teman kebebasan untuk mengungkapkan pendapat.
  • Buatlah waktu untuk membicarakan hal-hal penting.
  • Jangan memberikan “label” baik pada diri sendiri atau pun pasangan/teman.
  • Kita yang wajib mengajarkan kepada pasangan/teman bagaimana kita ingin diperlakukan. Jadi, perlakukanlah pasangan/teman seperti kita ingin diperlakukan.

 

Jika kita memang merasa tidak bahagia dengan hubungan kita, sebaiknya bicarakanlah secara mendalam satu sama lain, bukan hanya membicarakannya sambil lalu. Habiskan waktu untuk berbicara secara mendalam satu sama lain. Cobalah melatih keterampilan berkomunikasi yang baik agar pesan dapat disampaikan secara efektif, terutama dalam menyampaikan perasaan maupun dalam memecahkan masalah yang cukup banyak melibatkan emosi.

 

Disarikan dari buku Icomm: Interpersonal Concepts and Competencies, Foundations of Interpersonal Communication karangan Roy Berko, Joan E. Aitken, & Andrew Wolvin. Lanham : Rowman & Littlefield Publisher, Inc. tahun 2010

 

Komentar

Saya pnya mantan pcran 7 thn. Dan sampe skrng saya belum bisa melupakan mantan saya meskipun saya saat ini sedang mempunyai hubungan dengan pria lain dan serius. Pdhl saya sbntr lg akan memngadakn pertemuan keluarga tapi saya masih dihantui mantansaya. Bagaimana solusinya.?

Kirim komentar

Filtered HTML

  • Alamat web dan email otomatis akan diubah menjadi link.
  • Tag HTML yang dibolehkan: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Baris dan paragraf baru akan dibuat otomatis.

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Alamat web dan email otomatis akan diubah menjadi link.
  • Baris dan paragraf baru akan dibuat otomatis.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.