Emosi

Mengelola Amarah

Setiap orang pasti pernah merasa marah. Berbagai
peristiwa atau keberadaan pihak lain dapat
menjadi sumber dari emosi marah ini. Munculnya
emosi marah tidak selalu dapat dihindari,
terlebih lagi saat menghadapi situasi yang tidak
adil dan tidak menyenangkan. Akan tetapi, emosi
marah perlu dikelola dan dikendalikan agar tidak
menimbulkan dampak negatif bagi diri dan lingkungan.
Kemarahan yang tidak terkontrol, meski hanya
sebentar, dapat berdampak luar biasa.

Topik: